Napíšte nám svoju otázku a odpovieme vám hneď ako budeme môcť. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

yin yoga odborné vzdelávacie programy

Yin Yoga

yin yoga odborné vzdelávacie programy

maya novakova

do plejs prichádzajú na inšpirácie jogoví lektori, majitelia jogových štúdií aby zažili alebo sa dozvedeli viac o yin yoge. pre tých (nielen jogových lektorov), ktorí sa chcú o yin yoge naučiť viac a spoznať do hĺbky jej benefity, sme vytvorili komplexný vzdelávací program, ide o 4 odborné vzdelávacie kurzy.

YIN YOGA VARIATIONS/ yin yoga anatomy :: 3 dni

tento kurz zahŕňa cvičenie všetkých yin yoga pozícií (53) a vyskúšanie si variácií týchto pozícií s pomockami s dorazom na target area. súčasťou kurzu sú aj praktické prednášky o yin yoge, čo to je, ako vznikla, ako zostavovať yin yoga hodiny, ako pristupovať k roznym typom klientov, zranenia v yin yoge. účastníci dostanú aj skriptum yin yoga pozícií so znázornením, ktoré svaly sú v yin yoga pozícii zasiahnuté.

LEKTORKA :: maya nováková

YIN YOGA VIPASSANA :: 2x 6 dní rozdelený na YIN YOGA MINDFULNESS a YIN YOGA VIPASSANA

prepojenie YIN YOGY a MEDITÁCIE VIPASSANA (MINDFULNESS) priamo v asánach. “zážitok mysle” priamo na hodine yogy. tento program sa rozdeľuje na dva nadvazujúce kurzy YIN YOGA MINDFULNESS a YIN YOGA VIPASSANA. yin yoga vipassana je možné absolvovať až po realizácii programu yin yoga mindfulness, ktorý vytvára základy na hlbšiu meditačnú prax vipassana.

LEKTORKA :: maya nováková (viac na www.yinyogavipassana.com)

MYOFASCIAL YIN YOGA :: 3 dni

prepojenie ANATOMICKÝ VÝKLAD a MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE cez využitie pomocok (myofasciálne loptičky) dozviete sa ako, kde a prečo zakladať loptičky s anatomickou teóriou,k čomu slúži uvoľnenie konkrétnej svalovej skupiny z pohľadu fyzioterapie. naučíte sa zakladať myofasciálne loptičky na základe cieľovej skupiny svalov (target area). súčasťou sú aj teoretické prednášky o fasciách, techniky používania myofascial release a sposoby prepojenia yin yogy a myofascial release.

LEKTORKY daniela dvorská a maya nováková



maya nováková ::
certifikovaná yin yoga lektorka (330h RYT) a meditačná učiteľka vipassana a mindfulness lektorka
http://www.plejs.sk/lektori/maya

daniela dvorská ::
magistra fyzioterapie s dlhoročnou praxou fyzioterapeutky, ktorú prepája s jogovou praxou
http://www.plejs.sk/lektori/daniela


AKTUALNE TERMINY nájdete v úvode tejto webstránky