Napíšte nám svoju otázku a odpovieme vám hneď ako budeme môcť. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

Lektori

maya nováková

maya novakova

MAYA NOVAKOVA

“ snažím sa zaradiť do života hlavne jedno odporúčanie od bhante sujivu SPOMALIŤ “...neponáhľať sa, zorganizovať si život tak, aby čo najlepšie prispieval k rozvoju bdelej pozornosti”

lektorka mindfulness kurzov s láskou k meditácii vipassana a yin yoge. maya vedie vipassana meditačné skupiny a meditačné ústrania a mindfulness kurzy v centre Plejs, ktorý založila v roku 2015.

YIN YOGA
maya sa naučila yin yogu na bali v roku 2014 a dodnes si ňou uľahčuje fungovanie v bežnom dni a tiež pomáha druhým jogovým lektorom zoznámiť sa s touto prekrásnou pomalou formou jogy. vytvorila prepojenie medzi yin yogou a fyzioterapiou spolu s danielou dvorskou a ďalej tieto skúsenosti zdieľajú aj pre odbornú verejnosť (jogový lektori, fyzioterapeuti)

MINDFULNESS
základom pre mindfulness je pre mayu dlhoročná meditačná prax od roku 2007. v roku 2016 maya otvorila prvý mindfulness kurz spolu s honzom honzíkom v bratislave a následne realizovala už 12 týchto kurzov. od roku 2018 je v procese certifikácie MBSR lektorov (nemecko)

VIPASSANA
maya sa meditácii vipassana venuje od roku 2007 a snaží sa ju preniesť z meditačného vankúša do každodenného života. od roku 2010 sa niekoľkokrát ročne zúčastňuje meditačných ústraní (13 dňové samotky, 14 dňové meditačné ústrania pod vedením, 2 mesačné ústrania na srílanke/slovensku) inšpiráciou pre ňu sú meditační učitelia (bhante Sujiva, Sayadaw U Tejaniya, Pemasiri Thera,Jindra Vaňková, Dassana) od roku 2012 vedie meditačné skupiny a meditačné ústrania. pomáha organizovať prednášky s meditačnými učiteľmi na Slovensku v spolupráci s budhistickou neziskovou organizáciou Sati Slovensko. jej meditačnými supervízormi sú meditačný učiteľ dassana a jindra vaňková.

na svojej ceste si vyskúšala aj korporátny svet ako konzultantka v agentúrach, v nadnárodných korporáciách
na pozíciách vzdelávanie manažérov. ukončila aj vzdelanie v koučingu (geštalt koučing,1 rok) a psychoterapii (satiterapia,3 roky). veľmi uchvátená psychiatriou počas štúdia sociálnej práce (mgr) a žurnalistikou počas štúdia na ekonomickej (ing)


2018 - 2019 :: MBSR teacher training :: berlin (institut fur achtsamkeit)
2018 :: myofascial release (65hod RYT) :: berlin (jo phee)
2017 :: 2 mesačné meditačné ústranie :: sri lanka/slovensko
2014 :: yin yoga (200hod RYT) :: bali (jo phee)
2014 :: hatha joga (150h) :: slovensko (akadémia power joga slovensko, václav krejčík)
2012 - 2013 :: výcvikový kurz koučingu (84 h) :: praha (gestalessence)
2012 :: školiaci a výcvikový kurz GPOP (16 h) :: bratislava (hogrefe- testcentrum)
2011 :: non violent commucation (16h) :: bratislava (eva rambala)
2010 :: 2 mesačné meditačné ústranie :: srilanka
2008 - 2011 :: výcviková komunita v psychoterapii :: brno ( atelier satiterapie)
2007 :: focusing :: telesne zakotvené prežívanie (20h) :: brno ( atelier satiterapie)
2007 - 2012 :: vysoká škola univerzita komenského :: sociálna práca so špecializáciou psychiatria (magistra)
2001 - 2016 :: vysoká škola ekonomická univerzita :: ekonomická teória a žurnalistika so špecializáciou neziskové organizácie (inžinierka)