Meditačné ústranie
maya novakova
"niet kam sa ponáhľať, už sme tam"
OFFLINE bez mobilov :: MINDFULNESS :: MEDITACIA :: VIPASSANA :: MINDFULNESS ROZHOVORY :: SPOMALENIE :: ROZVOJ LÁSKAVOSTI A SÚCITU K SEBE
4 - 7 dní v tichu bez online a telefónov iba s mysľou. v tichu a sám so sebou.
REŽIM
prvá meditácia 7:00, posledná 20:30. striedame meditáciu v sede 45min/60min a meditáciu v chôdzi. záver dňa končíme meditáciou mettá. režim nebude prísny, môžete si ho spraviť aj podľa seba, avšak nie je to dovolenka, ale dobrodružná makačka pre myseľ, počas pobytu má každý účastník 2-3 individuálne konzultácie.
TYP MEDITACIE
satipathána vipassana, meditácia všímavosti a vhľadu
meditácia vipassana nie je náhradou za terapiu,ak potrebujete terapeutickú pomoc, ústranie nie je vhodným riešením
tiež je vhodné prísť oddýchnutí, aby ste mali mentálnu a fyzickú kapacitu na prax
VEDENIE MEDITACII
maya nováková/ tomáš piskáček/ hannes huber a ďalší
UBYTOVANIE ::
penzión harmónia alebo centrum javorie
CENA ::
celková cena sa pohybuje 450 - 550eur podľa počtu dní a miesta konania
v cene je:: ubytovanie, polpenzia, občerstvenie čajom a kávou
v cene nie je:: večera, v cene nie je dar pre vedenie ústrania
MIESTO
JAVORIE Horný Tisovník, http://www.javorie.com/stranka/javorie-areal
Penzión Harmónia https://www.penzionharmonia.com/
PRIHLASOVANIE
len mailom na info@plejs.sk a pokiaľ máte otazky, napíšte do mailu mobilné číslo a my vám zavoláme spať, alebo sms na 0948357801
KONTAKT
info@plejs.sk
REFERENCIE NA USTRANIE
čo vám ústranie dalo:
* ak si človek aspoň v náznaku uvedomí, čo všetko na jeho myseľ vplýva, stane sa jeho myseľ slobodnejšia...”
* .......celkovo sa cítim omnoho viac oddýchnutá ako po bežnej dvojtýždňovej dovolenke, cítim sa svieža, plná energie”
* už viem, čo od zvnútornenia môžem očakávať, aký je to pocit a ako sa k nemu dopracovať aj v bežnom živote”
* veľmi vhodné podmienky na venovanie sa všímavosti každú minútu, nemuseli sme nič riešiť, o všetko bolo postarané”
* mohla som byť bez výčitiek len sama so sebou”