Fascie fascinujúce I. fyzio úvod

PREDNÁŠKA :: FASCIA :: YIN YOGA :: FYZIOTERAPIA :: MYOFASCIÁLNE UVOĽNENIE cvičenie


workshop o fasciách pozostáva z teoretickej časti a názorných ukážok, čo je fascia a praktickej časti cvičenia myofascial releas cez yin yogu za využitia pomôcok
 

na prednáške sa dozviete ::

• čo je fascia a načo slúži (názorné obrázkové a video ukážky)

• poškodenia fascie (ztuhnutá, poranená, zapálená fascia)

• regenerácia fascie (aké ošetrenia fascií sú bežne dostupné)

počas yin yogy si vyskúšate ::

• ako cítiť ťah fascie na tele

• myofasciálne uvoľnenie tváre

• myofasciálne uvoľnenie loptičkami (rôzne časti tela)

ORGANIZAČNE WORKSHOP ::

rozsah :: 4 hod
datum konania :: 17. novembra
počet ľudí :: 6
cena :: 40e
lektorky :: maya nováková (certifikovaná lektorka yin yogy (200h RYT a 65h RYT myofascial yin yoga) a daniela dvorská (magistra fyzioterapie s láskou k joge)