Napíšte nám svoju otázku a odpovieme vám hneď ako budeme môcť. 

         

123 Street Avenue, City Town, 99999

(123) 555-6789

email@address.com

 

You can set your address, phone number, email and site description in the settings tab.
Link to read me page with more information.

Meditacia

Prednáška (dhamma)

maya novakova

AKTUÁLNA PREDNÁŠKA

12. júla o 18:00 :: Odkrývanie existencie s Dassana

prednáška s dlhoročným meditačným učiteľom a bývalým mníchom o praktikovaní vipassany, ktoré vedie k odkrývaniu skrytých realít - procesov mysle a procesov tela, ktoré spolu vytvárajú existenciu

Dassana je uznávaný laický učiteľ meditácie vipassaná z Malajzie. Dlhé roky bol theravadovým budhistickým mníchom, v súčasnosti vedie meditačné kurzy ako laik. Niekoľko rokov sprevádzal aj Bhanteho Sujivu ako pomocný učiteľ. Vedie kurzy v Európe a Ázii (prevažne v Malajzii) . Vipassanové kurzy vedie v štýle Mahasi Sayadaw. 


následne po prednáške vedie dassana meditačné ústranie v meditačnom centre Javorie od 13.7.- 3.8.
https://www.facebook.com/events/537914753232831/
 

Dassana main.jpg

 

PRIHLASOVANIE ::
iba cez mail info@plejs.sk (je nevyhnutné sa prihlásiť, plejs má obmedzenú kapacitu)

VSTUPNE ::
je za dánu (dobrovoľný príspevok) každý podľa svojej žitovnej situácie (komerčná cena takých eventov sa pohybuje medzi 5- 8e). Viac o tom, čo je dána https://en.wikipedia.org/wiki/Dāna
dar je rozdelený dar pre centrum (aby mohlo poskytovať naďalej takéto aktivity) a dar pre učiteľa

 

UPLYNULÉ PREDNÁŠKY

Láskavosť a sebaprijatie s Jindrou Vaňkovou

Rozvíjanie súcitu s Hannes Huber (koná sa 20.oktobra 2018)

Ako žiť v prítomnosti vo svete extrémov so Sean Pritchard

Meditačné ústranie na Sri Lanke a na Slovensku

Meditačné ústranie

maya novakova

AKTUALNE USTRANIE viď home page

          "niet kam sa ponáhľať, už sme tam"


AKO USTRANIE PREBIEHA ::
na začiatku ústrania organizačné informácie a vyzbieranie mobilov, aby ste mali možnosť byť "iba" v prítomnosti.  počas ústrania striedame meditáciu v sede (45-60min) a meditáciu v chôdzi (60min). záver dňa končíme meditáciou mettá. počas dňa prebiehajú individuálne rozhovory k praxi.

PRICHODY A ODCHODY ::
prvý večer dostanete meditačnú inštrukciu o 19:00 a posledný deň končíme spoločným obedom 12:00, prosíme aby ste ho nevynechali, je nevyhnutným prechodom do bežného fungovania.

PROGRAM ::
7:00 - 8:00 meditácia v sede
8:00 - 9:00 raňajky
9:00 - 10:00 meditácia v sede
10:00 - 11:00 meditácia v chôdzi
11:00 - 12:00 meditácia v sede + dhamma
12:00 - 13:30 obed + rest/meditácia v chôdzi
14:00 - 15:00 meditácia v sede
15:00 - 16:00 meditácia v chôdzi
16:00 - 17:00 meditácia v sede
17:00 - 18:00 večera/meditácia v chôdzi
18:00 - 19:00 meditácia v sede
19:00 - 20:30 priestor na jogu (individuálne)
21:00 - 21:30 meditácia mettá a dobrú noc

TYP MEDITACIE ::
satipathána vipassana, meditácia všímavosti a vhľadu http://www.mayanovakova.sk/meditciaa/

VEDENIE :: maya nováková http://www.plejs.sk/lektori/maya

PRIHLASOVANIE iba mailom info@plejs.sk
miesto máte rezervované po uhradení celej sumy (z toho nevratná záloha 60-80eur)

PODMIENKA PRE ÚČASŤ na ústraní

podmienkou pre účasť na 5 dní je návšteva večernej meditácie v plejs utorky o 17:30 alebo poldennej meditácie v plejs. predtým skúsenosť s meditáciou nepotrebujete.

podmienkou pre účasť na 10 dní je predošlá skúsenosť s meditačným ústraním smeru theraváda/vipassana (prosím aby ste do prihlášky napísali meno učiteľa)

MIESTO ::
JAVORIE meditačné centrum, Horný Tisovník, http://www.javorie.com/stranka/javorie-areal

UBYTOVANIE ::
bývať budeme po dvojiciach v luxusne vybavenom centre, každá izba má svoju kúpeľňu, na zemi sú koberce, chutná vegetariánska strava, tiché prostredie uprostred lesnatých kopcov. jednoložkové ubytovanie je možné iba v prípade, že to kapacity dovolia (za príplatok 7e noc)

DOPRAVA ::
zväčša sa nám podarí vybaviť zdielanú dopravu, avšak prosím nespoliehajte sa na to, nie vždy to vyjde

CENA ::
1) 10 dňové ústranie
250 eur klasik / 270e úpravy v strave (záloha je 80e, záloha je nevratná, tak len tí rozhodnutí .)
2) 5 dňové ústranie
140e klasik / 160e úpravy v strave (záloha je 60e, záloha je nevratná, tak len tí rozhodnutí) 
v cene je:: ubytovanie, polpenzia (raňajky, obed), občerstvenie čajom a kávou
v cene nie je:: dar pre vedenie ústrania, máte možnosť nechať dar na konci ústrania


KONTAKT :: info@plejs.sk


REFERENCIE NA USTRANIE
čo vám ústranie dalo:
* ak si človek aspoň v náznaku uvedomí, čo všetko na jeho myseľ vplýva, stane sa jeho myseľ slobodnejšia...”
* .......celkovo sa cítim omnoho viac oddýchnutá ako po bežnej dvojtýždňovej dovolenke, cítim sa svieža, plná energie”
* už viem, čo od zvnútornenia môžem očakávať, aký je to pocit a ako sa k nemu dopracovať aj v bežnom živote”
* veľmi vhodné podmienky na venovanie sa všímavosti každú minútu, nemuseli sme nič riešiť, o všetko bolo postarané”
* mohla som byť bez výčitiek len sama so sebou”

Skupinová meditácia

maya novakova

UTOROK o 17:30 začiatočníci a 18:30

si spolu v skupine sadneme do ticha.meditovať v skupine nám dáva priestor pokračovať a neprestať, všetkým bez ohľadu na to ako dlho sa meditácii venujeme a či meditujeme aj doma.

TYP MEDITÁCIE
satipathana vipassana alebo môžete robiť aj inú prax (tibetská, zen) ale v sede a v tichu

MEDITAČNE VEDENIE :: maya nováková, palo remiáš

PRIHLASOVANIE prihlasuje sa iba ak potrebujete meditačnú inštrukciu na info@plejs.sk, ak už máte meditačnú inštrukciu, nemusíte sa nahlasovať

MEDITAČNÁ INŠTRUKCIA utorok o 17:30

MEDITACIA 17:30 - 18:15 meditácia (30min) určená pre začiatočníkov

MEDITACIA 18:30 - 19:15 meditácia (45min) / 19:15 - 19:45 diskusia

MIESTO KONANIA :: plejs
Plejs, Obchodná 39 (na konci dvora doľava) navigácia z obchodnej ulice nie je, brána bude zamknutá, treba sa ohlásiť na čísle 0949 319 951 (zvonček plejs) keď budete pred bránou

VSTUPNE :D
môžete nechať dánu (dobrovoľný príspevok), ktorý používame na čaje, občerstvenie a nájom. čo je dána nájdete tu : https://cs.wikipedia.org/wiki/D%C3%A1
....dánou podporujeme to, aby mohli prísť ďalší na toto miesto a mohli tiež načerpávať inšpiráciu a motiváciu kultivovať myseľ...ďakujeme :)

 

KONTAKT na plejs :: info@plejs.sk

 

Poldenná meditácia

maya novakova

poldňové stíšenie na tichom mieste raz mesačne (aktuálny termín nájdete na úvodnej stránke)

prídite sa spolu s nami spomaliť, nastavíme mysle smerom k sebaláske (mettá) a skúsime "iba byť" pozorovateľmi toho čo je

budeme robiť SATIPATHÁNU VIPASSANU (meditáciu všímavosti/mindfulness a vhľadu) ide o klasickú budhistickú techniku zamerania pozornosti na dych bez jeho manipulácie.
ako nástroj rozvoja sústredenia/kľudu (fokus na jednu vec v danom momente) a všímavosti/mindfulness (schopnosť nechať pozornosť plynúť) ale tiež si doprajeme čas na METTÁ (meditáciu láskavosti)

MEDITAČNÁ INŠTRUKCIA
kto ešte nemá meditačnú inštrukciu, treba si po ňu prísť utorok 18:00, na poldennú meditáciu môžu prísť len tí, čo už dostali inštrukciu

PROGRAM
9:00 - 15:00 Meditácia (4 meditácie v sede a 3 meditácie v chôdzi, jedna meditácia v rozsahu 45min) v medzičase všímavý spoločný obed v plejs
15:00 otázky a odpovede k praxi (aj individuálne)

PRIHLASOVANIE na info@plejs.sk
treba sa prihlasovať máme obmedzené kapacity
taktiež sa treba prihlásiť keď nemáte meditačnú inštrukciu (mail+ telefonický kontakt), inštrukciu meditačnú dávame utorok 18:00

ODPORÚČANIA NA POLDENKU
meditačné vankúše, deky, čaje a vodu má centrum k dispozícii

doneste si ::
1. pohodlné oblečenie na meditáciu
2. obed, ktorý spapáte na mieste (počas meditačnej poldňovky neodchádzame z centra
3. malé občerstvenie pre seba, vyhladnete z toľkej námahy :D (alebo aj pre podelenie sa s ostatnými)
4. oblečenie a aj na upršané počasie, meditáciu v chôdzi robíme vonku na dvore a počasie nie je prekážkou :)
5.vianočné dobrody, ktoré máte nazvyš a chcete sa podeliť :) vítané sú vanilkové rohlíčky, oplátky, medík, perníčky a také :)


PRIDITE 1.VYSPATI 2.NEPREJEDENI 3.ZDRAVI
niejeden z vás avizuje, že takmer celú poldňovku prespal, pretože večer predtým bol spoločensky únavný alebo došiel vyčerpaný :)

PLATENIE A VSTUPNÉ :)
je dobrovoľné za dánu (dar), každý podľa svojej životnej situácie
Viac o tom, čo je dána https://en.wikipedia.org/wiki/Dāna

MIESTO KONANIA
Plejs, Obchodná 39 ( navigácia z obchodnej ulice nie je) brána bude zamknutá, treba sa ohlásiť na čísle 0948163262 a prídite o kúsok skôr, ak ste nový

KONTAKT
ak máte otázky, napíšte cez FB správu alebo zavolajte na mobil 0948 163 262 (slavka) prihlasovanie na event len cez mail info@plejs.sk